Fascia Integratie Therapie (F.I.T)

Fascia Integratie Therapie (F.I.T.) is de term die gebruikt wordt voor een methode van fasciatherapie.  Een methode om stoornissen en pijn in de weke delen/fascia binnen het houdings- en bewegingsapparaat te diagnosticeren en te behandelen.

De facie therapeut werkt  specifieke op dit  fascie netwerk. Een behandeling door een fasciatherapeut bestaat altijd  uit een combinatie van een specifiek onderzoek van het totale lichaam, gevolgd door behandeling van gewrichten, spieren en bindweefsellagen. Soms wordt daarbij gebruik gemaakt van specifieke instrumenten, om de facie los te maken. Gevolgd  door  oefeningen om de verkregen beweeglijkheid te behouden en  een advies voor  training.

Doel van dit alles: afname van klachten, verbeterde houding, efficiëntere bewegingspatronen, groter welbevinden, vergrootte belastbaarheid en, door toename van de veerkracht, verkleining van kans op letsel.